月尘博客

 

自由基是具有高度活性的、带有不成对电子的原子或分子。自由基可在正常新陈代谢中产生，是普遍存在于生物体内、对机体有损害作用的代谢产物。发不饱和脂肪酸为例，它在人体内分解后，形成两种各带一不成对电子的自由基。这些自由基具有高度活性，易与周围的其他分子发生反应，导致细胞的空谈和不可逆性损伤。而不饱和脂肪酸是构成人体细胞膜、线粒体膜、微粒体膜的主要物质，所以自由基的形成，将会导致对细胞膜和细胞内微结构的破坏。自由基攻击人体的组织结构，其对象包括脂肪、蛋白质和DNA等，产生脂褐素，导致细胞的老化和死亡，使生物酶失去活性，加快蛋白质的分解，引起人体衰老。

针对自由基损害人体使人衰老的原理，可以相应地采取

清晨 帘儿掀起

雪 飞入了眼角

薄薄盖上了后园

轻轻舞蹈在窗外的风儿上

我踏着行路 踩着雪儿

吱吱 吱吱 吱吱的做响

它柔软的身体

被轻轻的一揉，变成了球儿

直劈后院残剩冬装的葱儿上

这个清晨

虽然没有太阳

可春天的温暖

却依然热了塞外的家乡

 

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想有一张绣花床

累了，我躺在床上

花儿托我飘荡云间

香枕传送着王母桃园的芬芳

猴仙也早去了远处玩闹

静静的我睡在梦乡

 

想有一张绣花床

闷了，我躺在床上

花儿摇摆随风而唱

驻足精灵和我一起欣赏

歌声悠扬

慢慢的我睡在了梦乡

 

想有一张绣花床

清晨醒来的时候

与花一起开放

迎接新升的太阳

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经过冬季干冷的天气，春季该是秀发复苏的季节了，在帽子边缘散落的丝丝秀发随风飘舞，那可是春日里一道亮丽的风景，日常头发的保护就成了女人一件头等大事。

[油性发质]

洗头方法很关键

头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。倘若再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。因此，掌握正确的洗头方法是改善油性发质的不二法门。

洗发窍门：切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。

洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水

洋葱含有黄酮类、硫化合物、葱辣素等生物活性物质，对人体有刺激食欲、助消化、降血脂、降血压等作用。但英国最新研究发现，生洋葱中含有一种对心血管有益的生物活性物质－－－－栎精，可消除使心脏动脉壁变厚的慢性炎症，从而降低心脏病的患病风险。此物质人体不能自行生成，若经高温烹调会丧失活性，对心脏的保护作用就会大为降低，所以洋葱最好生吃。将洋葱洗净切成小块，加入适量盐、鸡精、香油调味，尽快食用。

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